緊張して眠れない

緊張して心配事でなかなか眠れないなら睡眠サプリ

 

 

以前からストレスには弱いタイプだと自分でも自覚がありました。主人が飲み会などに行くと、帰宅するまで床についても全く眠れませんし、子供達が旅行に行ってもやはり同じように何か事故にでも巻き込まれないか、と不安を感じて眠れなくなります。

 

主人からはもっと深く考えずに生活した方がいい、と言われるのですが、心配性なのは自分の気質ですのでそれほど変わる事もありません。この心配性も時には良い方向に転ぶようで、雪の日に出かけようと主人が言っても、私の不安から出かけない事もあり、その時に限って大雪で交通が混乱する事もありました。

 

しかし、メリットがあるとは言ってもやはり夜に眠れないのはとても困ってしまいます。最近は子供の受験の事や、日常での気になる事も増え心配事でなかなか眠れない事も多くありました。そんな時に町内の仕事がまわってきてしまい、お祭りなどのイベントの為の用意であちらこちら翻弄する事が多くなりました。

 

やはりこういった事は順番に回ってくる事なので断れないですし、その年は本当に苦労しましたし緊張して眠れない事が多くなりました。そんな私を見て主人はとても心配してくれて、何か精神的にも落ち着くサプリメントなどを摂取した方が良いかもしれないと言い、味の素のグリナというサプリメントを買ってきてくれました。

 

さすがに健康食品では眠れないだろうと思っていたのですが、何日かすると眠る前のイライラが消え、自然に記憶がなくなり朝にぱっと目が覚めるようになりました。今までは主人に横からつつかれて起きていたのですが、カーテンから陽射しが差している時に自然に目を開ける事ができるのです。

 

どうしてこんなに効果があるのかと北の大地の夢しずくをホームページで調べたのですが、どうもギャバが不眠によくてこれからも安心して飲めるとほっとしました。それからは不安や心配事も少しはあるのですが、むしろ日中の自分の生活や楽しみを重視できるようになりました。これもみんなグリナのおかげです。

 

 

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夢しずく